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メンタルゲームオブゴルフ

ゴルフは、精神的なものに大きく影響されるということを実感していたのですが、 だからといってどう変えていけば良いのか、どうすれば平常心が保てるのか、 技術以外の何でスコアを伸ばすのかは、見当がつきませんでした。 この「メンタルゲームオブゴルフ」では、 精神統一の仕方、ピンチの楽しみ方、スランプからの脱出方法がわかりやすく説明されており、 また、その説明だけでなく、エクササイズも記載されているのでとても分かりやすかったです。 今は落ち着いてゴルフができるようになり、これまで以上にゴルフを楽しむことが出来ています。 ゴルファーならば誰もが敬愛し、賛辞を惜しまないジャック・ニコラウスが築き上げたゴルフマネジメント論は今や全米のプロゴルファーたちに とってもなくてはならないものとなり、タイガー・ウッズやフィル・ミケルソンといったトッププレーヤーはもちろん、アマチュアプレーヤーにも広まっています。 そのテクニカルでもフィジカルでもないトレーニングプログラムについてこれから詳しく述べていこうと思います。

イメージ通りにショットが決まる!『ゴルフ脳』強化プログラム』

ゴルフは趣味としても盛んですが、 日本では仕事にも繋がる重要なポジションにある特殊なスポーツです。 特に30〜40代の方は、 少しでもゴルフが上手くできるようにゴルフにさまざまな出費をしていることでしょう。 しかし、「ゴルフ上達」という概念にとらわれてしまい、 多くの方が間違った練習を積んでいます。 ゴルフを上達させる為にあなたは今何に取り組んでいるでしょうか? きっと様々な関連書籍の購入、週末には打ちっぱなしで練習し、 レッスンプロのトレーニングなどを受けているかもしれません。 これらの取り組みはすべて「技術面」を鍛えることです。 しかし、技術面だけを磨いてもゴルフが上達しないことはもうすでにお分かりのはずです。 では、少し思い返してみてください。 それらの中に「メンタル」を鍛えるとまでは言わずとも、 少なからず「メンタル」に触れた部分はあったでしょうか? よく、体と心のバランスが取れないと聞きますが、 心身を上手くコントロールできるようになれば、 常にいいテンションを持ってゴルフができます。 つまり、心身それぞれを天秤にかけた時に均等に保たれていないと、 人間は本来の実力を発揮することができないのです。 もっと言うなら、ゴルフは技術面よりもメンタル面が持つ影響力が高く、 天秤ではそれぞれが釣り合う形ではあるものの、メンタル面の内容が濃ければ濃いほど、 あなたが望むような、確かなゴルフができるのです。 この「ゴルフ上達の極意」は、あなたのゴルフの力を最大限に発揮することができます。 きっとあなたは、今はまだ半信半疑だと思います。 しかしこのページを読み終わる時にはきっと、 いかにゴルフはイメージすることが大切なスポーツかお分かり頂けると思います。

ゴルフ

ゴルフについて紹介したいと思いるのじゃ。ゴルフというスポーツは、クラブを使って静止しているボールを打ってホールという穴に入れてどれだけ少ない打数でホールに入れられるかということを競争する球技じゃ。

 

ゴルフを感じでかくと孔球と書くのだそうじゃ。ゴルフは静止しているボールを打てばいいだけのスポーツじゃから簡単に思えるのじゃが個人で自分との戦いなので、自分の技術や自分のメンタル面が重要になってくるスポーツだといわれているのじゃ。

 

飛距離アップだけじゃだめなのだ。ゴルフではメンタルが70パーセントを占めていて、30パーセントが技術だといわれているのじゃ。どんなに技術があるゴルファーでも、プレッシャーによってパットを外してしまうこともあるみたいじゃ。

 

ゴルフは、個人で行う競技なのじゃが、団体戦のゴルフもありるのじゃ。ゴルフを個人戦で周る場合には、競技している人と一緒にゴルフのコースをまわるというキャディーという人がいるのじゃ。

 

ゴルフのキャディーはゴルフのクラブを運ぶというのが仕事ではなくてそれと同時に競技をする人にアドバイスするというのも仕事じゃ。ゴルフ、小さい子供から中高年でも始めることができるのじゃから、ゴルフはほかのスポーツに比べると高齢でも楽しめるスポーツの一つじゃ。